Ryż z warzywami i zielonym groszkiem: zmniejszenie zawartości toksyn w ryżu i maksymalna zawartość witamin
user Zbilansowane danie, które wymaga zwrócenia uwagi na jakość ryżu. Zmniejszenie zawartości toksyn w ryżu: Ryż należy dokładnie umyć przed gotowaniem, aby znacznie zmniejszyć zawartość nieorganicznego arsenu. Maksymalizacja zawartości karotenoidów: Duszenie…